У всех, думаю, есть вещи, которые их успокаивают.
Какие-то определенные песни, музыка, конструктор, деятельность может быть, типа уборка/готовка.
Есть разумеется сигареты, алкоголь и радости пожестче, но их способность успокаивать я все еще ствалю под сомнение.

Не так давно я открыл для себя просто потрясающую для таких вещей книгу.
Не сказать, что она успокаивает, скорее уж наоборот, тем не менее после странички-двух я уже не думаю о траблах насучных, невыполнимых желаниях.
На самом деле даже реальная действительность куда-то уходит и кажется чем-то призрачным и удивительным.
Убивает она в тебе напрочь и шопоголика, желания похудеть, срочно купить 3-ю соньку, страх перед начальниками, родителями. Людьми вообще.

Называется "Кухня дьявола". Уверен, многие слышали.
Можно сказать книга по истории одного японского отряда.
Вобще это весьма своеобразная литература, и на самом деле никому не советую читать. Есть вещи, которых лучше не знать.

А у вас есть какие-нибудь такие штуки? Не обязательно старые и привычные х3
Чем вы себя успокаиваете?